En Instagram, así como en otras redes sociales, nos topamos con historias de superación sin igual, de gente que con mucho empeño transformó su vida y los cambios son notorios a simple vista. Un claro ejemplo es Martyn Ford.

Los fans de las películas de acción deben conocerlo muy bien. Su rostro es muy común en cintas de este género y, ahora último, se encuentra rodando ‘Boyka: Undisputed IV’. Por eso, cuesta creer que Martyn Ford alguna vez fue un jovencito escuáludo.

En la cuenta de Instagram de Martyn Ford uno puede encontrar fotos suyos realizando sus extenuantes rutinas de ejercicios, pero más abajo podemos ver imágenes de un pasado que parece cosa de otro mundo.

-> ELLA PESABA 146 KILOS HASTA QUE ALGO CAMBIÓ SU VIDA Y AHORA LUCE ASÍ [FOTOS]

Con sus más de dos metros de estatura, el viejo Martyn Ford lucía incluso más flaco de lo que realmente era. Ahora, sin embargo, pesa un poco más de 146, manteniendo una estricta dieta.

A propósito del rodaje de ‘Boyka: Undisputed IV’, Martyn Ford publicó en YouTube un video en que se le ve levantando pesas como si nada y da consejos para aquellos que quieren seguir sus pasos.

-> LA FAMOSA RECETA DE KFC HABRÍA SIDO REVELADA. CONÓCELA AQUÍ

Tal como Martyn Ford señala siempre en Instagram, la cosa es mantener siempre la actitud. Come ocho comidas al día, dieta que mantiene siempre, aun si no tiene hambre.

En Instagram no solo podemos encontrar historias como las de Martyn Ford, sino el de muchas otras personas. En su mayoría, se trata de gente que era muy delgada u obesa hasta que un hecho les hizo cambiar de actitud.

Algunos de los casos más asombrosos son de mujeres que descuidaron sus físicos al punto de que llegaron a pesar casi el triple de lo que deberían. Y hoy, sin embargo, lucen esbeltas figuras en Instagram.

Escucha lo mejor de la música actual en inglés en tu Planeta.