Conoce qué productos no pueden faltar cuando se trata de armar la lonchera escolar para tu pequeño o pequeña.
¿Mamás y papás preocupados por la alimentación de sus engreídos? Sabemos que preparar la lonchera escolar puede ser un desafío, sobre todo si queremos que nuestros hijos coman saludable y, al mismo tiempo, disfruten de cada bocado.
Por ello, te traemos una guía llena de ideas geniales para que la lonchera de tu hijo sea la envidia de la clase.
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¡Hablemos de los snacks! Los snacks saludables son esenciales para mantener la energía de los peques durante el día. Opta por frutas frescas como manzanas, mandarinas o uvas, que son fáciles de comer y súper nutritivas. También puedes incluir frutos secos o barritas de granola caseras, que les dará mucha energía.
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¡No podemos olvidar el plato fuerte! Los sándwiches son un clásico, pero puedes darles un giro divertido al hacerlo bien saludable. Prueba con pan integral, pechuga de pavo, queso bajo en grasa y un toque de palta.
Si tus hijos son más aventureros, las tortillas de espinacas rellenas de pollo y vegetales son una opción colorida y nutritiva. Además, asegúrate de incluir una botella de agua, jugo natural o yogurt.
Y si se tata de yogurt tu mejor opción es Yoleicito, que se volverá el preferido de tu hijo. ¿Por qué? ahora viene deslactosado, sin azúcar añadida, hecho de cultivos probióticos y fortalecido con vitamina A y D+zinc. ¡El nuevo Yoleicito sabe de diversión para tus hijos!
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